丰胸按摩怎么做

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丰胸别盲目,只有抓住了丰胸的时间,才能起到事半功倍的效果,那么什么时候丰胸最有效呢?经期就是女性丰胸的最佳时间,下面我们来了解一下为什么经期是丰胸的最佳时期。

一般来说,丰胸的黄金时期就是月经前后几天。

从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

因此,在这段黄金时期,MM在日常的饮食上就要用点心了,饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶来帮助胸腺发育,另外,可乐、咖啡这些饮料就不要喝。

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